Bueno, de una vez por todas debo hacer algo para tener un cuerpo saludable. Me canso de buscar ayuda, gente que quiera bajar de peso, sin caer en los extremos. Es increible que busco bajar de peso, y los blogs solo hablan de ana, mia y wanabe. Yo no quiero ser ninguna de las tres, solo bajar de peso, con ayuda, apoyo de gente q pase por lo mismo, contencion. He recurrido al nutricionista, pero ese libro ya lo lei mil veces. Se lo que debo hacer y lo que no, solo que debo hacerlo. se que el problema esta dentro de mi cabecita, pòr eso tambien pense en ir al psicologo, pero no tengo por obra social psicologo, solo psiquiatra (lo cual creo q es mucho), particular esta caro, y el hospital es un desastre. Tambien temo q se rian de mi, cuando les diga q mi problema es q me siento mas gorda de lo que soy, y q eso no me hace feliz. en realidad "soy feliz". Felizmente casada, una mama feliz de dos niños felices, siempre q hay claros hay oscuros, pero siempre los quiero aclarar.
Asi q bueno, aqui estoy, no para intentar bajar de peso, sino para "bajar de peso". He oido que intentar es para fracasados, y no me siento ni quiero sentirme asi.
Aunque estoy yendo al gym, mi dieta es un desastre, asi q decidi comenzar a probar con una dieta especifica. en este caso serà la Dieta Scardale, ya la voy a copiar completa, y todos los dias ire poniendo mis logros, si, mis logros, aunque alguna vez quiza decaiga, serà un logro porque lo lograre.
¿Quien se prende en esta cruzada???
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